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法学院“心·法工作坊”——“《路在何方》生涯探索团体辅导”成功举办

  11月1日晚,由法学院学生工作办公室主办的“心·法工作坊”——“《路在何方》生涯探索团体辅导”在凯原楼B104室金杜法律学生俱乐部成功举办。本次活动邀请清华大学临床与咨询心理学博士,北京大学、北京交通大学、北京语言大学等高校的心理咨询师张英俊担任主讲人。活动由专职辅导员张润芝主持。   

  活动伊始,张英俊老师将“龙的传人”游戏引入自我介绍的环节,在轻松愉快的氛围中,同学们依次介绍自己的昵称并展示自我设计的标志性动作,逐渐熟悉和放松。随后,张英俊老师引导同学们对自身职业规划的清晰度进行1-10分的评价。在张老师的指导下,同学们绘制了“自我盾牌”图、“我的人生”图,并在小组内分享了自己的座右铭、特质、能力、爱好、人生轨迹、职业规划等事项,在表达自我的同时增进对自我的认知。

 

 

  然后,同学们在张老师的带领下填写“初步生涯规划表”,以组内分享的形式梳理了自己的价值观、理想的生活方式、理想的工作等,并且在团体交流的过程中了解其他同学的感想,借鉴同学们的经验,从而相互学习、共同进步。

  在活动的尾声,同学们分享收获,表示因为本次活动而开阔视野,看到不同的人生,感谢同学们的倾听,因此能够整理自己,认识自己,在这个团体中收获成长。

  “心·法工作坊”是北京大学法学院以促进学生心理健康发展,帮助青年法律人青春筑梦、健康成长为宗旨举办的系列活动。本项活动通过整合调动校内外心理教育资源,以情感交流、体验分享、团体辅导、艺术咨询、流动课堂等形式,分享心路历程,讲授调节技巧,促进同学们正视心理波动,调节心理状态,实现心理上与人格上的自我探索与成长。本次“心·法工作坊”以“《路在何方》生涯探索团体辅导”为活动主题,以团体互动的形式引领同学们回顾人生历程,深入了解自身优势与不足,梳理人生目标与职业规划,帮助同学们学会团体沟通与认识自己,有助于法学院学生完善人格、健康成长。