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法学院“心·法工作坊”——“从冲突到连接:觉察关系”成功举办

  5月23日晚,由法学院学生工作办公室主办的“心·法工作坊”——“从冲突到连接:觉察关系”在凯原楼B104室金杜法律学生俱乐部成功举办。本次活动邀请北京师范大学应用心理学博士、国家二级心理咨询师何丽担任主讲人,法学院学生工作办公室副主任张东晓主持。

  

 

  活动伊始,何丽老师带领同学们进行自我介绍。何老师用“社会计量”的方式确定自我介绍的顺序,用替身扮演的游戏加强同学们之间的互动和了解,在轻松愉快的氛围中,同学们逐渐熟悉和放松。随后,何丽老师介绍了家谱图的基本知识,并以自己的家谱图为例,讲解了绘制和解读家谱图的方法,引导同学们亲自绘制自己的家谱图,加深同学们对自己和家庭的理解。最后,在何丽老师的引导下,同学们分享自己成长过程中的心路历程,同学们以反思小组的形式对彼此的心理情感进行了深度剖析。通过学习相关知识和交流心得感受,同学们学会了探索自己和拥抱自己。

  

 

  “心·法工作坊”是北京大学法学院以促进学生心理健康发展,帮助青年法律人青春筑梦、健康成长为宗旨举办的系列活动,本学年“心·法工作坊”以“快乐有道,总有一种方式适合你”为活动主题,邀请专家带给参与同学丰富多彩的教育体验。本次活动运用家谱图概念,帮助同学们深入了解自身成长环境,正视心理波动,调节心理状态。同时,通过团体体验的形式激发了同学们的积极情绪和归属感,帮助同学们学会悦纳自己,有助于法学院学生完善人格、健康成长。